Страх наказания мешал делать дела из категории "Надо"

Проработка страха наказания.

Обратился клиент, лет 35. Изначально запрос был про сложности при реализации планов из категории "Надо".

Уже несколько месяцев хочет начать делать проект по заработку в интернет. Но как только думает об этом, возникает сильное сопротивление, как будто его заставляют это делать.

"Как только сажусь за стол. Ощущение, что кто-то стоит сзади меня, пихает голову и заставляет делать".

⃣ Диагностика.

Нашли дискомфорт в затылке, когда хочет что-то сделать.
Желание Убежать, Самоопределение "Вынужденный". Чувство Злости.
"Буду специально делать плохо, чтобы сопротивляться".

⃣ Проработка с регрессией DeepCorp.

❗Психотравма.

Мальчику 8 лет, сзади стоит папа и заставляет переписать домашку. Пару раз стукнул по затылку. Мальчик делает через силу.
Хочется Убежать, Чувство Злости и Обиды, Самоопределение "Обязан".
"Буду делать только так, как заставляет отец - специально неправильно, назло".

❗Ядро. Почему это ⬆ стало важным.

Мальчику 2 года, папа накричал, впервые стукнул по затылку и дал понять, что если еще раз сделает что-то не правильно или ему не понравиться, то ударит еще раз. Мальчику сильно больно и страшно получить еще удар.
Желание Убежать, Чувство Злости от боли. Страх, что получит удар, если сделает так, как не понравиться отцу.
Самоопределение "Зажат всем миром".
"Буду делать вид, что делаю как хотят, но хотеть по-своему и на зло вредить и портить все".

⃣ Проработали.

Новые выводы.

"Я взрослый и делаю для себя, можно делать качественно и не косячить, при этом получать удовольствие".
Вместо Убежать - Расслабление и драйв во время деятельности.
Вместо Злости - Страсть к завершению и цели.
Вместо "Обязан, Вынужденный, Зажат" - "Свободен полностью, Легкость".

Сейчас идет проверка результата. Тест в том, чтобы завершить и запустить проект. Но уже после занятия клиент написал, что сел и начал делать. При этом ощущение сильного желания наслаждаться процессом и дойти до конца.

Кейсы и истории из проработки

Сохраните и порекомендуйте этот пост

С этим постом часто читают

Кейсы и истории из проработки

Страх конфликтов. Отказать. Сказать "Нет". Занять свою позицию

Обратился Клиент, его беспокоит, что на работе он избегает возможных конфликтов даже в пустяках. Формально он может высказывать свое мнение и даже отказывать, но каждый раз автоматически соглашается со всеми и избегает даже малейших обсуждений своего мнения.

В итоге делает не то что хочет, не так, как хочет и еще и делает не свою работу. Реальных конфликтов на работе не было ни разу.

На диагностике выяснили, что во время ситуаций, где он хочет занять свою позицию, возникает дискомфорт в солнечном сплетении, желание закрыть голову руками и вина, иногда порывы убежать.

Проработка с регрессией De...
Читать далее...
Кейсы и истории из проработки

Смотреть в глаза начальнику. Попросить повышение

Обратилась клиентка с запросом, что когда она хочет поговорить со значимыми или не знакомыми людьми, ей сложно смотреть в глаза.

Испытывает сильный дискомфорт. Замирает, хочется закрыться. На диагностике выявили, что сложней всего посмотреть в глаза начальнику и попросить повышение зп. Возникает страх, что он разозлиться и будет ругать и орать.

Чувствует себя Беспомощной, возникают слезы и дискомфорт в груди, если представляет такую ситуацию.

Вместо этого она хочет чувствовать себя Спокойно и Уверенно добиваться своего.

Проработка с регрессией.

Психотравма.

Маленькая девочка в детском саду, ти

Читать далее...